Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Hier kann der ganze geistreiche und geistlose Müll abgeladen werden!! Alles Zeug halt, was in den anderen Boards nichts zu suchen hat!

Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Strulli am Fr 20. Aug 2010, 08:12

Wie werde ich Nervosität los z.b. vor einem 6H Rennen oder anderen wichtigen Terminen:

1. Alles mit der Ruhe angehen
2. Keine Panik aufkommen lassen
3. etwas weniger Kaffee/Espresso trinken
4. mal einfach die Sache auf sich zu kommen lasen.
5.den Abend vorher eine Tasse Kamillentee trinken und Baldriantropfen vor dem Einschlafen
6 am Morgen des tages der tage einfach mal in Ruhe Auf Klo und gemütlich sein großes Geschäft erledigen
7. Einfach den Stress auf andere Dinge übertragen z.b.Stofftier oder Ähnliches
8.Auch wenn nicht alles fertig ist oder so ist wie man es gerne Hätte...bringt nix sich darüber aufzuregen
man muss es halt mal so hin nehmen.... ;)
9.nicht schwarz sehen.
10. ALLES wird GUT!!!!!

:Smilie4:
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Gluecksbaer am Fr 20. Aug 2010, 08:14

:lol: :lol: :lol: Nicht schlecht und glaub mir, einige Sachen von der Liste mache ich tatsächlich schon so, ich sage aber nicht welche :mrgreen: :mrgreen:
Marc, egal welche Drogen Du nimmst, bleib bei der Dosierung und bring mal welche mit :lol: :lol: :lol:

Gruß
Ingo ;)
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Strulli am Fr 20. Aug 2010, 08:40

...Nennt sisch Tetrazepam ist nen Muskelrelax zeugs :mrgreen: :mrgreen:
kannsch nur empfehlen bei Depressionen oder ähnlichen dingen.... :mrgreen:


ne Spass bei Seite, das zeugs ist heftig!!
sollte man nicht zum Spass nehmen!!!
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Gluecksbaer am Fr 20. Aug 2010, 09:11

Auweia und sowas hast Du schon nötig das Du Erfahrung damit hast :?: :?: :shock: :o

Gruß
Ingo
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Strulli am Fr 20. Aug 2010, 09:19

hatte nötig.....

scheiß alter job :(
aber das gehalt war gut ;)
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Lupo#37 am Fr 20. Aug 2010, 09:29

...frei nach dem moto ....ich war jung ....und brauchte das geld :lol: :lol: aber deine 10 gebote sind echt klasse :mrgreen: kann sch statt dem kuscheltier auch eine meiner katzen nehmen? :twisted: :twisted:
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Strulli am Fr 20. Aug 2010, 09:47

...nein das Arme Tier!!
Ich könnte meine Auch erwürgen weil sie mir in einen Karton gepinkelt haben aber ich ahbe meine Wut und meinen frust darüber nicht an den beiden ausgelassen isch hab einfach denen ihr Kuschektier kaputt gemacht!! :mrgreen:
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Gluecksbaer am Fr 20. Aug 2010, 11:23

Weichei :!: :!: :!: Unsere lernen dann das fliegen :mrgreen: :mrgreen:

Gruß
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Lupo#37 am Fr 20. Aug 2010, 11:46

Gluecksbaer hat geschrieben:Weichei :!: :!: :!: Unsere lernen dann das fliegen :mrgreen: :mrgreen:

Gruß
Ingo


dat können meine auch gut ,die gucken mich dann immer so an frei nach dem motto"booooah alter..allein wär sch nie so hoch und weit gekommen :lol: :lol:
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Re: Anstrengung und Nervosität abbauen!!!!

Beitragvon Strulli am Fr 20. Aug 2010, 12:45

das haben meine beiden auch schon kennen gelernt.......
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